Preschooler

น้ำผลไม้เบิร์ชสำหรับเด็ก - เสริมสร้างความเข้มแข็งในฤดูใบไม้ผลิ?


เบิร์ชเป็นต้นไม้ที่รู้จักในโปแลนด์เกิดขึ้นในแทบทุกภูมิภาค มันถูกใช้ในการผลิตน้ำผลไม้มานานหลายปี น้ำเบิร์ชโปแลนด์เก่า (พีทบีทรูท) คือการสนับสนุนการรักษาโรคจำนวนมาก - โรคผิวหนัง, โรคไต, ตับ, สามารถใช้เป็นเครื่องดื่มเสริมสร้างความแข็งแรงและล้างพิษ ในโปแลนด์แนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากฤดูหนาวเพียงหนึ่งเม็ดแก้วช่วยเติมเต็มความต้องการรายวันสำหรับ แมกนีเซียมเหล็กหรือโพแทสเซียม น้ำผลไม้เบิร์ชสำหรับเด็กเป็นเครื่องดื่มที่ดีหรือไม่? จะได้รับเมื่อไหร่? และมันคุ้มค่าหรือไม่

วิธีการได้รับน้ำผลไม้เบิร์ชสำหรับเด็กหรือไม่?

วิธีที่ง่ายที่สุดและปลอดภัยที่สุดคือ ไปที่ร้านค้าออแกนิกและซื้อน้ำผลไม้สำเร็จรูปในขวดที่นั่น

คุณยังสามารถ รับน้ำด้วยตัวเอง เราจะซื้อในเว็บไซต์ประมูลที่มีชื่อเสียง ตั้งไว้สำหรับรับน้ำต้นเบิร์ช (ราคาประมาณ 55 zł). อย่างไรก็ตามจากจุดที่กฎหมายกำหนดไว้ไม่อนุญาตให้ทำการสกัดน้ำเบิร์ช ต้นไม้ที่ไม่ใช่ทรัพย์สินของเราไม่ควรใช้เพื่อจุดประสงค์นี้ อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติแทบจะไม่มีใครใส่ใจ อย่างไรก็ตามถ้าเราต้องการที่จะซื่อสัตย์มันก็คุ้มค่าที่จะขออนุญาตจากแม้แต่คนป่าไม้ ...

เวลาที่ดีที่สุดคือช่วงเวลาระหว่างเดือนมีนาคมถึงต้นเดือนเมษายน (สมบูรณ์แบบหลังจากเดือนใหม่ในเดือนมีนาคม) น้ำผลไม้นั้นได้มาจากลำต้นของต้นไม้โดยตรงอย่างน้อย 10 ปี มันคุ้มค่าที่จะเลือกต้นไม้ที่พีทไม่ได้เก็บเกี่ยวมาก่อน

เพียงเจาะรูเล็ก ๆ ประมาณ 50 ซม. จากเหนือพื้นดินจากทางใต้ - ลึกเข้าไปในต้นไม้ 4 เซนติเมตร วางหลอดในมันและวางภาชนะขนาดใหญ่พอ แล้วรอ ... น้ำจะไหลออกมาอย่างน้อย 24 ชั่วโมงต่อวัน จากต้นไม้ต้นหนึ่งจะไหลจากน้ำ 1 ถึง 3 ลิตรต้นไม้ขนาดใหญ่สามารถให้ได้มากถึง 10 ลิตร

หลังจากได้รับน้ำ เราออกจากหลุมต้นไม้จะแผลเป็นเอง. บางคนแนะนำให้ปิดมัน แกนไม้และตราประทับพร้อมขี้ผึ้งในสวน

ไม่ต้องกลัวว่าการรับน้ำเลี้ยงต้นไม้จะส่งผลเสียต่อมัน ต้นเบิร์ชจะให้น้ำผลไม้ได้มากเท่าที่จะทำได้

หลังจากรวบรวมน้ำคุณสามารถ กรองผ่านตะแกรงหนา

เราไม่ได้ให้ความร้อนกับน้ำเราอย่าต้มเลยเพื่อที่จะไม่กีดกันเขาจากส่วนผสมที่มีค่า เราเก็บในตู้เย็น สูงสุด 4 วัน

น้ำผลไม้เบิร์ชมีอะไรบ้าง?

น้ำเบิร์ชนั้น น้ำ 95%.

ส่วนที่เหลืออีก 5% ประกอบด้วย: แมกนีเซียมโพแทสเซียมแคลเซียมเหล็กฟอสฟอรัสวิตามินซีและวิตามินบี. ดูเหมือนว่าองค์ประกอบจะไม่น่าทึ่ง ... อย่างไรก็ตามตรงกันข้าม ข้อได้เปรียบหลักคือ แหล่งกำเนิดตามธรรมชาติซึ่งหมายความว่าส่วนผสมที่เป็นประโยชน์นั้นดูดซึมได้ดีกว่าของที่ได้จากแหล่งสังเคราะห์

นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้นพวกเขายัง ฟลาโวนอยด์อันล้ำค่าที่มีผลฟื้นฟูในหมู่พวกเขา quercetin ที่เสริมสร้างหลอดเลือดและเบตาลินเพิ่มความไวของร่างกายต่ออินซูลิน และยัง กรด chlorogenic ซึ่งช่วยลดความอยากอาหารลดการดูดซึมของคาร์โบไฮเดรตและระดมร่างกายในการเข้าถึงไขมันสำรอง

น้ำผลไม้เบิร์ชมีรสชาติอย่างไร?

มันเป็นอย่างนั้น รสชาติที่ละเอียดอ่อนคล้ายกับน้ำจืดเล็กน้อย. เพื่อเพิ่มรสชาติของมันคุณสามารถเพิ่ม น้ำมะนาวหรือเล็กn. สามารถเสิร์ฟพร้อมสะระแหน่สดและมะนาว บางคนเพิ่มน้ำแอปเปิ้ลสดลงในน้ำเบิร์ช

น้ำผลไม้เบิร์ชสำหรับเด็ก - มันคุ้มค่าหรือไม่

น้ำผลไม้เบิร์ชสามารถใช้ได้ทั้งภายนอกและภายใน (ดื่ม) ในกรณีแรกมันสามารถใช้เป็นส่วนผสมในการบีบอัดผิวหรือเป็นผมล้าง

  • ปรับปรุงการย่อยอาหาร
  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
  • ป้องกันการติดเชื้อ
  • เพิ่มพลังงาน
  • รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
  • มีผลยาแก้ปวด
  • วูบวาบสารพิษออก
  • ลดความดันโลหิต
  • มีผลในเชิงบวกต่อผิวผมและเล็บ
  • ป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมทำให้ผมนุ่มและเงางามมากขึ้น
  • เร่งการสมานแผล
  • ช่วยในการต่อสู้กับโรคโลหิตจาง
  • เสริมสร้างหลอดเลือด
  • ลดการกักเก็บน้ำในร่างกาย
  • ช่วยในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน, บวม, โรคข้ออักเสบ

อายุเท่าไหร่

น้ำผลไม้เบิร์ชให้กับทารกครั้งหนึ่ง วันนี้เพื่อความปลอดภัยขอแนะนำให้เด็กโต อย่างน้อยสองปี

ทำไม? เพราะน้ำผลไม้เมาโดยไม่ต้องพาสเจอร์ไรส์ ยังให้ความสนใจกับระบบย่อยอาหารของทารกซึ่งอาจตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ในอาหาร

น้ำผลไม้เบิร์ชสำหรับเด็กควรได้รับด้วยความระมัดระวัง เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะท้องว่าง จำเป็นในส่วนเล็ก ๆ สังเกตปฏิกิริยาของเด็ก ในที่สุดอย่าให้มากกว่าสองสามช้อนโต๊ะต่อวันเพราะ salicylates (แอสไพรินตามธรรมชาติ) มันมีและที่ไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี

น้ำเบิร์ชเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ สามารถแพ้ได้ เบิร์ชและโดยเฉพาะอย่างยิ่งละอองเรณูอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งสำหรับการแนะนำส่วนผสมนี้อย่างระมัดระวังและช้าลงในอาหารของเด็ก แม้จะต้องใช้ความระมัดระวัง - มันคุ้มค่าจริงๆ