การตั้งครรภ์ / คลอดบุตร

รูบาร์บเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์หรือไม่?


ข่าวการตั้งครรภ์ควรกระตุ้นให้แม่ในอนาคตทุกคนมองเมนูของเธออย่างใกล้ชิด ไม่ใช่ทุกอย่างที่เสิร์ฟบนจานจนกระทั่งบัดนี้แนะนำให้เลือก แม้ว่าจะไม่ใช่ทุกคนที่จริงจังกับการห้ามการตั้งครรภ์อย่างจริงจัง แต่ก็มีคนมากมายที่จะทำสิ่งต่างๆมากมายเพื่อกำจัดแม้กระทั่งความเสี่ยงเพียงเล็กน้อยเท่านั้น นี่คือการนำการบริโภค ... รูบาร์บในการตั้งครรภ์ ประหลาดใจ? รูบาร์บที่ตั้งครรภ์มีอันตรายหรือไม่? หรือว่าเป็นอีกตำนาน

หวานผักตามฤดูกาล - ผักชนิดหนึ่ง

ผักชนิดหนึ่งเป็นผักตามฤดูกาลหวาน ซึ่งถูกใช้ในของหวานหรือเครื่องดื่ม ลำต้นเหมาะสำหรับการบริโภคใบจะกินไม่ได้

การโต้เถียงที่เกิดขึ้นจากการกินผักชนิดหนึ่งมาจากไหน?

คำตอบนั้นง่าย - จากเนื้อหาของกรดออกซาลิกซึ่งควรขัดขวางการดูดซึมแคลเซียมและคุกคามการตั้งครรภ์.

ผู้เชี่ยวชาญพูดอะไร โดยปกติแล้วพวกเขาไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับความเสี่ยงที่อาจเกิดจากรูบาร์บที่กำลังตั้งครรภ์ เพื่อให้มีอันตรายใด ๆ คุณจะต้องเริ่มให้อาหารบนผักชนิดหนึ่งและกินมันทั้งหมดรวมทั้งใบ ...

ปริมาณกรดออกซาลิกมีค่าต่ำในลำต้นที่เหมาะสมต่อการบริโภค เราจะพบมากที่สุดในใบไม้ที่ไม่ได้กิน

รูบาร์บในการตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายได้หากเราใช้ในปริมาณที่มากกว่าที่พบในอาหาร ในทางปฏิบัติแล้วไม่มีใครกินผักชนิดหนึ่งทั้งใบด้วยอาหารเช้ากลางวันและเย็น จากที่นี่ข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบที่เป็นอันตรายของผักชนิดหนึ่งในการตั้งครรภ์สามารถแทรกระหว่างนิทาน (ที่มา)

รูบาร์บตั้งครรภ์หรือไม่?

รูบาร์บในการตั้งครรภ์ไม่ว่าจะในรูปแบบของขนมปังหรือผลไม้แช่อิ่มปลอดภัย ในปริมาณปกติอย่ากลัวที่จะบริโภค ที่น่าสนใจการรับประทานผักชนิดหนึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ:

  • การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารจีน Zhongguo Zhong Xi Yi Jie Za Zhi ในปี 1999 เชื่อมโยงการใช้ผักชนิดหนึ่งกับการลดแรงดันสูง ไม่แนะนำให้ใช้ความดันสูงในระหว่างตั้งครรภ์และมีความเสี่ยงต่อภาวะครรภ์เป็นพิษ
  • ผักชนิดหนึ่งช่วยส่งมอบแม่ในอนาคตต่อร่างกาย วิตามินเค ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแข็งตัวของเลือดที่เหมาะสมป้องกันการตกเลือดในสมองของทารกในครรภ์ในระหว่างการคลอด: 1 รูบาบปรุงสุก 1 ถ้วยมีวิตามินเค 50.6 ไมโครกรัมความต้องการวิตามินเคในการตั้งครรภ์ประมาณ 90 ไมโครกรัมต่อวัน
  • เป็นแหล่งของวิตามิน A, C, E, โพแทสเซียม, กรดโฟลิกและไฟเบอร์

นอกจากนี้ผักชนิดหนึ่งยังอร่อยและไม่มีเหตุผลที่จะปฏิเสธการบริโภคของตัวเองในระหว่างตั้งครรภ์